Главное меню

Авторизация



Что вы можете сделать в активные роды?

Оценить
(0 голоса)

Чтобы бороться с растущим дискомфортом, используйте упражнения по дыханию и расслаблению. Если вы никогда не занимались подготовительной гимнастикой, бригада родовспоможения может показать некоторые простые действия, чтобы помочь справиться с родами. Но не считайте себя обязанной выполнять упражнения, если вам неудобно их делать или они не помогают

Многие просят обезболивающие лекарства во время активных родов. Во время этой фазы обычно дают эпидурал. Не бойтесь обсуждать обезболивание с врачом, если чувствуете, что нуждаетесь в этом.

Если боль усиливается, попробуйте между схватками покачаться на кресле-качалке или принять теплый душ, это немного вас расслабит. Изменение положения помогает ребенку опускаться. Прогулки особенно способствуют развитию родов, благодаря движению и действию тяжести. Если они приносят удовольствие, продолжайте их, останавливаясь, чтобы дышать во время схваток Разнообразьте движения, ибо ничего, кроме работы над собой, не приблизит конец родов.

Старайтесь сконцентрироваться на расслаблении между схватками. Это поможет оставаться полной энергии во время каждого периода родов и появления ребенка. Используйте это время, чтобы душевно и бодро побеседовать с собой. Схватки могут быть тяжелыми, но вы выполняете огромную работу, справляясь с ними каждый раз, когда они наступают. Роды не будут длиться вечно.

Во время активной фазы старайтесь мочиться каждый час или даже чаще. Если вы не чувствуете позыва к мочеиспусканию из-за давления опускающегося плода, попросите друга напомнить вам, если необходимо, освободить мочевой пузырь. Время от времени бригада родовспоможения может использовать катетер, особенно если для обезболивания используется эпидурал.

Вы можете чувствовать легкую тошноту во время активных родов. Врач, возможно, разрешит пить чистую воду или перекусить желе или яблочным пюре. Но по большей части вас уговорят ничего не есть и не пить, когда роды прогрессируют. Сосите кусочки льда или леденцы, чтобы не пересыхало во рту и горле. Смазывайте бальзамом губы, чтобы они оставались влажными.


Подробнее в этой категории: « Что происходит в активные роды?
Что происходит в активные роды?
Как вы себя чувствуете в активные роды?

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить