Авторизация



Другие послеродовые изменения

Оценить
(1 голос)
Когда матка освобождается от плода, она начинает возвращаться к своему первоначальному состоянию, при этом из ее полости выделяется жидкость, называемая лохией. Эти послеродовые выделения вначале обильны и ярко-красного цвета. После трех-четырех дней они постепенно уменьшаются и становятся розового или коричневого цвета, а затем, дней через десять, изменяются до желтого, и, наконец, бесцветного. Такие выделения могут длиться от двух до восьми недель. Чтобы уменьшить риск инфекции, используйте лучше медицинские салфетки, чем тампоны. Не тревожьтесь, если время от времени выделяются крупные сгустки крови. Вызовите лечащего врача, если: • Прокладка промокает каждый час в течение нескольких часов или вы чувствуете головокружение. • Выделения…
Оценить
(1 голос)
Вы можете заметить изменения, произошедшие с волосами и кожей после рождения ребенка. Выпадение волос. У некоторых женщин одно из самых заметных изменений после рождения ребенка - это выпадение волос. Во время беременности повышенный гормональный уровень предохраняет волосы от обычного - до 100 волосинок в день - выпадения, что делает их очень пышными. После рождения ребенка вы начинаете терять волос больше обычного. Не беспокойтесь - это выпадение временное, и к тому моменту, когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев, волосы примут нормальный вид. Чтобы волосы были здоровыми, хорошо питайтесь и продолжайте принимать витаминные добавки. Попросите парикмахера так подстричь волосы, чтобы за ними…
Оценить
(0 голоса)
Сразу же после рождения ребенка вы будете не в форме, с отвисшей кожей. Если вы посмотрите на себя в зеркало, у вас будет такое ощущение, будто вы все еще на 6-м месяце беременности. Но не браните себя - это совершенно нормально, и ни одна женщина не влезет снова в узкие джинсы через неделю после родов. Вам потребуется более трех месяцев, чтобы сбросить вес, полученный во время беременности. Вы потеряете около фунтов во время родов, включая вес ребенка, плаценты и околоплодной жидкости. За первую неделю после родов вы потеряете еще немного веса из-за вывода излишней жидкости. После этого количество веса, которое…
Оценить
(0 голоса)
Ели вы кормите грудью, хорошее питание необходимо для вашего здоровья и здоровья малыша. Вместо того чтобы меньше есть, пропускать приемы пищи или сидеть на строгой диете, сосредоточьтесь на здоровой пище, включающей овощи, фрукты, все виды зерновых и обезжиренных белков.
Оценить
(0 голоса)
Регулярные и ежедневные физические упражнения могут помочь поправиться после родов, восстановить силы и обрести прежнюю форму. Кроме того, их систематическое выполнение поднимет ваш энергетический уровень, поможет справиться с усталостью, улучшит кровообращение и предотвратит боли в спине. Физическая активность принесет значительную психологическую пользу, поддержит вашу самооценку и улучшит способность справляться со стрессами, вызванными совершенно новым для вас чувством материнства. Если вы выполняли физические упражнения до и во время беременности, если у вас были нормальные естественные роды, то безопасно возобновлять упражнения уже через сутки после рождения ребенка, как только вы почувствуете себя готовой. К этому времени вы можете начать делать Kegel упражнения…
Оценить
(1 голос)
Лечащий врач наметит послеродовое обследование через 4-6 недель после родов. Оно может включать в себя осмотр тазовой области, чтобы оценить состояние влагалища, определить размер и форму матки. Врач также проверит место рассечения промежности, если таковое было, вашу грудь, вес и кровяное давление. Доктор поинтересуется, как вы чувствуете себя эмоционально и как справляетесь с новыми обязанностями. Он может вместе с вами обсудить способы предохранения, которые вы планируете использовать, выпишет вам рецепты и окажет помощь в выполнении этого плана. Послеродовой осмотр - хорошая возможность задать накопившиеся у вас вопросы. Принесите список беспокоящих вас проблем. Для эффективного поддержания вашего здоровья следующее посещение врача…
Оценить
(0 голоса)
Физические изменения и проблемы послеродового периода - лишь только одна составная часть всей вашей жизни после появления на свет малыша, многие назвали бы ее самой легкой. По мере того как вы ближе узнаете своего ребенка и начнете осознавать, что вы теперь одна семья, чувства обостряются, а стрессы усиливаются. Уход за новорожденным - это изнурительная работа, которая может перевернуть всю вашу жизнь. В послеродовом периоде большинство женщин нервничает по поводу своей неспособности справиться с новыми обязанностями. Вы можете быть огорчены потерей свободы с появлением ребенка, утратой своей личности, невозможностью найти для себя свободное время, зависимостью от ребенка. Отсутствие нормального сна, гормональные…
Оценить
(0 голоса)
Помимо трудностей ухода за ребенком круглыми сутками, возникает множество факторов, оказывающих влияние на ваше эмоциональное состояние и приводящих к депрессии в послеродовом периоде. Многие молодые родители будут переживать некоторые из ниже перечисленных чувств или находиться в подобных ситуациях: • Если вы организованы и держите все под контролем, вы ужаснетесь, когда ваш упорядоченный образ жизни сильно изменится после рождения ребенка. Вы представляли себе семейную жизнь скорее тихой, чем хаотичной. • Если рождение ребенка случилось не так, как вы ожидали, - например, у вас было незапланированное кесарево сечение или роды проходили достаточно сложно, - вы чувствуете себя разочарованной, обиженной или словно потерпевшей…
Оценить
(0 голоса)
Когда принесете своего младенца домой, вы будете чувствовать себя одновременно измученной, подавленной и потрясенной. Одно из важнейших средств избежать стресса - это хорошенько позаботиться о себе, вкусно поесть, как это вы делали во время беременности, пить больше жидкости, оставаясь физически активной и отдыхая как можно больше. Кроме того, следующие предложения могут внести оживление в ваш послеродовой период: • Получение помощи. Примите предложения о помощи от друзей и родных и не бойтесь просить их об этом. Составьте список необходимых дел так, чтобы каждому, кто предложит помощь, можно было поручить определенную задачу. Большинство людей будет радо помочь вам готовить, выполнить домашнюю работу,…
Оценить
(0 голоса)
Большинство молодых мам после появления ребенка на свет чувствует себя до некоторой степени подавленными. Причиной возникновения меланхолии и послеродовой депрессии раньше считали резкое снижение уровней гормонов эстрогена и прогестерона, следующее за родами. Но гормональные изменения не являются единственным фактором. Если вы лишены сна и ошеломлены, естественно, вы чувствуете себя в депрессии. Другие способствующие факторы включают в себя: множество физических изменений, через которые вы прошли после рождения ребенка, потрясения, которые вы испытали во время беременности и родов, упадок сил, ухудшение в финансовом положении семьи, нереальные надежды, возлагаемые на роды и предстоящее материнство, осознание ответственности и страх за малыша. Некоторые мужчины также…
«ПерваяПредыдущая12СледующаяПоследняя»
Навигация