Авторизация



Эмоциональные и жизненные изменения после родов

Оценить
(0 голоса)

Физические изменения и проблемы послеродового периода - лишь только одна составная часть всей вашей жизни после появления на свет малыша, многие назвали бы ее самой легкой. По мере того как вы ближе узнаете своего ребенка и начнете осознавать, что вы теперь одна семья, чувства обостряются, а стрессы усиливаются. Уход за новорожденным - это изнурительная работа, которая может перевернуть всю вашу жизнь.

В послеродовом периоде большинство женщин нервничает по поводу своей неспособности справиться с новыми обязанностями. Вы можете быть огорчены потерей свободы с появлением ребенка, утратой своей личности, невозможностью найти для себя свободное время, зависимостью от ребенка. Отсутствие нормального сна, гормональные изменения, резкие спады и подъемы настроения, нелегкий труд по уходу за новорожденным - все это может привести к серьезной послеродовой хандре и депрессии.

Может быть, вам поможет реальное осознание того, что жизнь собирается стать хаотичной и перевернутой вверх дном на предсказуемый период будущего. Вероятно, на какой-то промежуток времени вы будете не в состоянии высыпаться, а душ, спокойная еда и свободное время станут редким удовольствием. Но, несмотря на то, что ваш первый год в качестве молодой мамы потребует от вас колоссальной отдачи, он станет также и наиболее радостным и волнующим, чем вы могли бы себе вообразить. Затраты вашего времени, энергии и эмоциональных ресурсов могут быть достаточно большими, но вы и ваш партнер сможете принять меры, чтобы сделать это время более легким.


Выздоровление после кесарева сечения

Если у вас было кесарево сечение, вы можете ожидать несколько дополнительных осложнений в послеродовом периоде.


Стресс после родов
Советы на тот случай, когда вас переполняют чувства
Послеродовая депрессия (The baby blues)
Связь с вашим ребенком
Как узнать, когда ваш ребенок нуждается в отдыхе

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить