Авторизация



Стресс после родов

Оценить
(0 голоса)

Помимо трудностей ухода за ребенком круглыми сутками, возникает множество факторов, оказывающих влияние на ваше эмоциональное состояние и приводящих к депрессии в послеродовом периоде. Многие молодые родители будут переживать некоторые из ниже перечисленных чувств или находиться в подобных ситуациях:

• Если вы организованы и держите все под контролем, вы ужаснетесь, когда ваш упорядоченный образ жизни сильно изменится после рождения ребенка. Вы представляли себе семейную жизнь скорее тихой, чем хаотичной.

• Если рождение ребенка случилось не так, как вы ожидали, - например, у вас было незапланированное кесарево сечение или роды проходили достаточно сложно, - вы чувствуете себя разочарованной, обиженной или словно потерпевшей поражение.

• Если у вас недоношенный ребенок или родились близнецы, вы имеете дело с дополнительными обязательствами. Для родителей, занятых полный рабочий день, переход от квалифицированных специалистов к начинающим нянькам может быть очень трудным.

• Вы почувствуете неуверенность в себе, когда методом проб и ошибок начнете ухаживать за ребенком и поймете, что опыт приходит не сразу.

• Для вас будет трудно привыкнуть к ограничению общения. Новорожденный не поддержит разговора. Вы можете скучать по своим друзьям.

• Финансовые трудности обычны для большинства родителей. Не имеет значения, каков ваш доход, наличие ребенка может превысить бюджет.

• Вам не легко освоиться с новой ролью мамы. Многие женщины испытывают чувство потери себя как беззаботной, ориентированной на карьеру личности. Вы смущаетесь, отождествляя себя с «матерью» или перемещаясь «со сцены за кулисы», так как ваш ребенок становится центром внимания.

• Вы чувствуете себя виноватой, если с первого взгляда не ощутили тесной связи с ребенком или переполняющих вас чувств любви к нему.

• Ваши отношения с супругом могут измениться после появления малыша. Вы должны представлять себе, как поделить работу по уходу за ребенком и ведение домашнего хозяйства и как сбалансировать время, чтобы успевать общаться с ребенком, друг с другом и побыть наедине с собой.

• Много супружеских пар испытывают значительную перемену в сексуальной активности после рождения ребенка. Из-за усталости, физического дискомфорта, гормональных изменений и недовольства своим видом после родов большинство женщин чувствуют себя менее заинтересованными в сексе.


Советы на тот случай, когда вас переполняют чувства
Послеродовая депрессия (The baby blues)
Связь с вашим ребенком
Как узнать, когда ваш ребенок нуждается в отдыхе
Установление взаимоотношений

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить