Главное меню

Авторизация



Тепло и холод

Оценить
(0 голоса)

Применение тепла и/или холода может оказаться смягчающим естественным болеутоляющим средством во время схваток. Целью этой процедуры является создание условий, располагающих к расслаблению.

Тепло устраняет напряжение в мышцах. Его накладывают в виде горячей грелки, теплого полотенца, горячих компрессов, бутылок с горячей водой или наполненных подогретым рисом тампонов или носков. Тепло накладывают на плечи, нижнюю часть брюшной полости или спину. Если подошло время тужиться, при дрожи можно накрыться теплым покрывалом или наложить горячие компрессы в пространство между влагалищем и заднепроходным отверстием (pirineum).

Холод применяют в виде холодной грелки, охлажденной банки с содовой водой, пакетиков, наполненных льдом. Некоторые женщины предпочитают положить холодную грелку на нижнюю часть спины для облегчения болей в этой части тела. Холодное влажное полотенце из махровой ткани, положенное на лицо, поможет облегчить напряжение и освежиться во время родов. Посасывание кусочков льда также освежает и создает отвлекающее ощущение во рту.

Для естественного смягчения боли во время родов можно сочетать тепло и холод. Например, чередование бутылки с горячей водой и махрового полотенца, смоченного в холодной воде, помогает уменьшить боль в спине или судороги.

Соблюдайте осторожность при наложении тепла и холода на кожу во избежание ожогов или обморожения.


Душ или ванная
Ароматерапия
Музыка
Родильный мячик
Прочие естественные болеутоляющие методы

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить