Авторизация



Приготовление пиши

Оценить
(0 голоса)

Древнее изречение гласит: «Сохраняйте горячую пищу горячей, холодную - холодной и держите все в чистоте». Во время беременности этот постулат избавит вас и вашего ребенка от многих проблем. В этот период из-за изменений в процессе обмена веществ и циркуляции крови увеличивается риск бактериального пищевого отравления.

Если болезнь вызвана микробами, которые находились в пище, ваш организм будет реагировать сильнее, чем до беременности. Даже при отсутствии признаков пищевого отравления ваш ребенок все равно может заболеть, так как бактериальные токсины попадают от матери к ребенку через плаценту. Сальмонелла и листерия - бактерии, которые обычно передаются через еду. Сальмонелла часто находится в сырой домашней пище: рыбе, яйцах, молоке и продуктах, их содержащих. Симптомы отравления сальмонеллой проявляются в течение 24 часов после принятия зараженной пищи. Это - рвота, понос, лихорадка, колики и боль в животе. Большинство людей поправляются через 2-4 дня. Во время беременности срок выздоровления увеличивается.

Особый вид листерии, называемый листерия моноситогенус (Listeria monocytogenes), может вызвать болезнь, известную как листереллез. Главными ее источниками являются сырое (не пастеризованное) молоко, мягкий сыр, недоваренная домашняя птица, хот-доги. Избегайте этих продуктов во время беременности.

Признаки и симптомы листереллеза такие же, как и у гриппа, - лихорадка, усталость, тошнота, рвота и понос. Приблизительно 73 всех случаев этого заболевания происходит во время беременности. Серьезные случаи ведут к выкидышам. Иногда инфекция попадает в ток крови или в жидкость, окружающую мозг (воспаление мягкой мозговой оболочки). Чтобы защитить себя и растущего ребенка, примите следующие меры предосторожности:


Покупки до беременности
Физические упражнения: шагайте на здоровье
Лучший способ начать физические упражнения
Осторожно занимайтесь физкультурой
Медицинские противопоказания, требующие особой осторожности при выполнении физических упражнений

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить