Главное меню

Авторизация



Чувствительность в области ребер во время беременности

Оценить
(0 голоса)

Третий триместр

В последние месяцы беременности плоду становится тесно в матке, и он начинает искать более удобное положение. Очень часто ребенок упирается ножками в ваши ребра. Просто удивительно, какую боль могут причинять эти крошечные ножки, пихающие вас в ребра!

Вдобавок к неудобству, доставляемому малышом, форма ваших ребер несколько изменяется. Это происходит с целью обеспечения необходимого пространства для легких, так как под давлением растущей матки диафрагма поднимается и вам становится трудно дышать. Диафрагма давит на ребра и вызывает болезненные ощущения в области ребер и хрящей, соединяющих их с грудной клеткой.

Если положение, которое принял плод, причиняет вам боль, попробуйте изменить свою позу. Сделайте упражнение на растяжку, рекомендуемое нами ниже. Или попробуйте сделать следующее: сделайте глубокий вдох, поднимая одну руку вверх над головой, затем выдохните, опуская руку Повторите упражнение несколько раз, меняя руки. Если вы очень мягко попытаетесь отодвинуть ножки или попку плода от того места, где ощущается боль, это также не принесет вред малышу.

Чувствительность в области ребер может исчезнуть сразу после того, как ребенок начнет опускаться в область малого таза, что часто происходит за две - три недели до родов при первой беременности, но обычно - при начале родовой деятельности при повторных родах.

Попробуйте сделать такое упражнение: опуститесь на четвереньки, опираясь на ладони и колени, спина расслаблена, но не провисает. Голову держите прямо, на одной линии с позвоночником. Округлите спину, голову свободно опустите вниз. Постепенно поднимайте голову и опускайте спину, пока не вернетесь в исходное положение. Повторите упражнение несколько раз.


Боль в круглой связке матки во время беременности
Ишиас во время беременности
Кожные изменения во время беременности
Кожные новообразования во время беременности
Чувствительное восприятие запахов во время беременности

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить