Главное меню

Авторизация



Головные боли во время беременности

Оценить
(0 голоса)

Первый, второй и третий триместры

Многие беременные женщины жалуются на головные боли. На ранних месяцах эти явления могут быть обусловлены увеличением объема циркулирующей крови и гормональными изменениями в организме. К другим причинам, вызывающим головные боли, относятся стрессы, волнение, утомление, заложенный нос при насморке, перенапряжение глаз и общее напряжение. Если вы резко бросили пить кофе или сильно уменьшили его потребление, узнав о своей беременности, у вас тоже несколько дней может болеть голова.

Мигрень во время беременности может немного уменьшиться или наоборот усилиться. Например, мигрени усиливаются в первом триместре и становятся меньше во втором.

Предупреждение и самолечение при головных болях Самое первое, что вы должны сделать, чтобы не подвергать себя головным болям, это хорошенько уяснить, что именно их вызывает, и устранить эти причины. К таким факторам относятся курение или дым сигарет в помещении, и душные комнаты, и перенапряжение глаз, и даже некоторые пищевые продукты. Вот еще кое-какие советы для предупреждения или устранения головных болей:

• Каждую ночь вы должны хорошо спать и при возможности отдыхать в течение дня.

• Пейте много жидкости.

• Прикладывайте теплое полотенце к лицу, вокруг носа, глаз и к вискам. Если чувствуете возвращение боли, приложите холодный компресс или пакет со льдом ко лбу или к затылку.

• Примите теплую ванну или душ.

• Помассируйте шею, плечи, лицо и череп или попросите сделать это для вас родных, подругу или сослуживца.

• Научитесь прибегать к методам релаксации, например, попробуйте медитировать.

• Подышите свежим воздухом. Сходите на прогулку, если есть такая возможность.

• Сведите к минимуму стрессовые ситуации, возникающие вокруг. Конечно, нельзя полностью выключить себя из жизни, в которой подобные ситуации неизбежны, но постарайтесь принимать их спокойнее. Если же эмоции все-таки перехлестывают через край, поговорите с врачом.

Когда обращаться за медицинской помощью при головных болях Немедленно обращайтесь к вашему лечащему доктору, если головные боли очень сильные, постоянные, сопровождаются нечетким зрением или другими зрительными изменениями. Если у вас высокое давление, рассказать врачу нужно при любых формах головных болей.

Посоветуйтесь с доктором, прежде чем принимать какие-либо болеутоляющие средства, включая ибупрофен или аспирин, поскольку они могут вызвать осложнения при беременности. Ацетаминофен более предпочтителен, поскольку не вызывает побочных эффектов, поэтому его чаще всего назначают при головных болях и повышении температуры во время беременности.

Если у вас прежде случались мигрени, спросите совета вашего доктора, как справляться с ними при беременности. Не поговорив с врачом, не принимайте привычные лекарства от мигрени. От препаратов, содержащих аспирин, пропранолол и особенно эрготамин, возможно, следует отказаться.


Изжога во время беременности
Учащенное сердцебиение во время беременности
Геморрой во время беременности
Лечебные травы во время беременности
Боль в бедрах во время беременности

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить