Главное меню

Авторизация



Загар во время беременности

Оценить
(0 голоса)

Первый, второй и третий триместры

Если вы поклонница солнечного загара, то, забеременев, наверняка зададитесь вопросом, не повлияет ли пребывание на солнце на правильное развитие вашего ребенка. Чрезмерное увлечение загаром не одобряется в любое время и в любом состоянии.

Многие дерматологи и известные врачи предупреждают, что не существует такого понятия, как безопасный или здоровый загар. Солнечная ультрафиолетовая радиация, солярии или лампы для загара могут привести к раковым заболеваниям кожи. Также они влияют на соединительные ткани и приводят к преждевременному старению кожи, появлению и углублению морщин. Большинство разновидностей кожных раковых заболеваний, включая те, от которых ежегодно умирают тысячи людей, ассоциируются с пребыванием на солнце.

Так называемая «маска беременности», то есть появление темных пятен на лице, становится более выраженной под влиянием солнечных лучей или посещения солярия.

Не проводились специальные исследования на предмет того, как именно влияет на состояние беременных загар на солнце, в соляриях или при помощи специальных кремов для загара. Хотя вы не можете перегреться, посещая солярий, но все же остается риск подвергнуться пагубному влиянию ультрафиолетовой радиации. Что же касается кремов и лосьонов для загара, они содержат химическое вещество дигидроксиацетон, создающий загар, а он не исследован на беременных женщинах. Следовательно, как нет свидетельств того, что такие кремы и лосьоны вредны, так нет и доказательств того, что они абсолютно безопасны.

Некоторые полезные эффекты у загара есть, например повышение вырабатывания в организме витамина D и ощущение хорошего и свежего внешнего вида. Солнечный свет влияет также на укрепление умственной деятельности. Есть свидетельства того, что у многих здоровых и не очень здоровых людей пребывание на солнце повышает настроение. Однако помните: для вырабатывания витамина D требуется очень небольшое количество солнечных лучей, гораздо меньше, чем требуется для получения загара.

Как избежать солнечной радиации

• Перед выходом на улицу пользуйтесь солнцезащитными средствами со степенью защиты от 15 единиц и больше. Накладывайте их несколько раз, если находитесь на свежем воздухе достаточно долго и после выхода из воды после плавания. Помните, что ультрафиолетовые лучи воздействуют на вашу кожу даже в ненастные дни, проникая сквозь облака.

• Имейте в виду, что солнце наиболее активно в середине дня, особенно между 10 утра и 4 дня. В связи с этим планируйте ваше пребывание на улице.

• Носите широкополые шляпы, закрывающие лицо, одежду с длинными рукавами и брюки.

• Носите солнцезащитные очки со стопроцентной защитой от ультрафиолетовых лучей.

• Больше находитесь в спасительной тени, в открытых кафе занимайте столик под тентом.

• Пейте достаточное количество жидкости и не перегревайтесь.

• Если хотите пользоваться средствами для загара в соляриях, посоветуйтесь с вашим врачом. Помните, что такие средства не предохраняют от ультрафиолетовых лучей.


Жажда во время беременности
Абсцесс в зубе во время беременности
Риск при общении с токсическими веществами во время беременности
Недержание мочи во время беременности
Инфекции мочевых органов во время беременности

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить