Авторизация



Уход за матерью в послеродовой период

Период, следующий за родами, часто бывает изнурительным, и, вероятно, вы будете испытывать боли различного характера. Вы можете задаваться вопросом, вернется ли когда-нибудь ваш организм, в прежнее нормальное состояние. Для того чтобы оправиться от разительных изменений, которые произошли с вами в предшествующие 8-9 месяцев, потребуется время. Нереально рассчитывать восстановиться после родов быстро, однако вы все же начнете чувствовать себя лучше и обретете прежнюю форму. Эта глава представляет собой описание ряда физических изменений, которые вы можете ожидать в послеродовые недели. 

Подкатегории

Уход за грудью

В течение некоторого периода после рождения ребенка грудь может оставаться увеличенной. Чтобы создать для нее удобные условия, носите бюстгальтер хорошего качества и соответствующий ее форме. Ежедневно очищайте грудь и соски при помощи ватных тампонов, смоченных детским лосьоном или водой, но избегайте пользоваться мылом. Оно удаляет с кожи натуральные жиры, которые предохраняют ее от высыхания и образования трещин, а это может ухудшить состояние воспаленных, потрескавшихся сосков.

 

Просмотреть материалы...
Оценить
(2 голоса)
Геморроидальные узлы могут развиться у вас во время беременности или же вы можете обнаружить их после родов. Если вы замечаете болевые ощущения во время стула или ощущаете припухлости около ануса, у вас, вероятно, геморрой. Чтобы не допускать запоров и необходимости тужиться, что способствует развитию геморроя, употребляйте пищу, богатую волокнами, включая фрукты, овощи, цельное зерно. Пейте много воды. Вы можете получить облегчение, полежав в ванне или приложив к соответствующему месту охлажденные прокладки с гамамелисом. Если ваш стул остается твердым, попробуйте воспользоваться смягчителями (Colace, Surfak и др.) или слабительными средствами из волокон (Citrucel, FiberCon и др.). Если проблемы с геморроем не исчезают,…
Оценить
(1 голос)
Когда матка освобождается от плода, она начинает возвращаться к своему первоначальному состоянию, при этом из ее полости выделяется жидкость, называемая лохией. Эти послеродовые выделения вначале обильны и ярко-красного цвета. После трех-четырех дней они постепенно уменьшаются и становятся розового или коричневого цвета, а затем, дней через десять, изменяются до желтого, и, наконец, бесцветного. Такие выделения могут длиться от двух до восьми недель. Чтобы уменьшить риск инфекции, используйте лучше медицинские салфетки, чем тампоны. Не тревожьтесь, если время от времени выделяются крупные сгустки крови. Вызовите лечащего врача, если: • Прокладка промокает каждый час в течение нескольких часов или вы чувствуете головокружение. • Выделения…
Оценить
(1 голос)
В первые несколько недель после родов ваша грудь содержит молозиво. Через несколько дней она наполнится молоком. Ваши груди могут стать большими по размеру, отяжелевшими и болезненными от прилива молока, независимо от того, планируете вы кормить ребенка грудью или нет. Если вы не кормите малыша, груди могут оставаться переполненными и отяжелевшими, пока не прекратится продукция молока. Даже если вы кормите ребенка, груди также могут временами переполняться от прилива молока. Такое положение обычно длится менее 3 дней, однако оно может вызвать определенный дискомфорт. Дня того, чтобы облегчить состояние, вызванное застоем молока: • Освободитесь от части молока, сцеживая вручную или покормив малыша. •…
Оценить
(0 голоса)
Примерно двадцать процентов женщин, имевших естественные роды, страдают недержанием мочи. Сравните: среди нерожавших женщин это недомогание встречается примерно у десяти процентов. Для тех, у кого было кесарево сечение, недержание более вероятно, чем у нерожавших, но возникает реже, чем у тех, у кого были естественные роды. Недержание во время и после беременности еще более обычное явление, так как беременность и роды растягивают дно мочевого пузыря и могут вызвать повреждение его нервов, мышц и уретры. Недержание мочи наиболее вероятно во время кашля, напряжения и смеха. К счастью, в пределах трех месяцев после родов положение обычно улучшается. В этот период носите гигиенические прокладки…
Оценить
(0 голоса)
Если вы кормите ребенка грудью, не удивляйтесь, если во время кормлений или между ними у вас происходит выделение молока. Молоко может неожиданно начать выделяться из груди в любое время и где бы вы ни находились. Как свидетельствуют многие молодые матери, вы можете обнаружить, что молоко начинает сочиться, когда вы говорите или думаете о своем ребенке, слышите его плач или при длительных промежутках между кормлениями. Оно может выделяться из одной груди в то время, когда другой вы кормите ребенка. Выделение молока - это нормальное, обычное явление, особенно в первые недели. Его отсутствие тоже нормально. Как поступить с выделением молока вне кормления:…
Оценить
(1 голос)
Вы можете заметить изменения, произошедшие с волосами и кожей после рождения ребенка. Выпадение волос. У некоторых женщин одно из самых заметных изменений после рождения ребенка - это выпадение волос. Во время беременности повышенный гормональный уровень предохраняет волосы от обычного - до 100 волосинок в день - выпадения, что делает их очень пышными. После рождения ребенка вы начинаете терять волос больше обычного. Не беспокойтесь - это выпадение временное, и к тому моменту, когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев, волосы примут нормальный вид. Чтобы волосы были здоровыми, хорошо питайтесь и продолжайте принимать витаминные добавки. Попросите парикмахера так подстричь волосы, чтобы за ними…
Оценить
(0 голоса)
Сразу же после рождения ребенка вы будете не в форме, с отвисшей кожей. Если вы посмотрите на себя в зеркало, у вас будет такое ощущение, будто вы все еще на 6-м месяце беременности. Но не браните себя - это совершенно нормально, и ни одна женщина не влезет снова в узкие джинсы через неделю после родов. Вам потребуется более трех месяцев, чтобы сбросить вес, полученный во время беременности. Вы потеряете около фунтов во время родов, включая вес ребенка, плаценты и околоплодной жидкости. За первую неделю после родов вы потеряете еще немного веса из-за вывода излишней жидкости. После этого количество веса, которое…
Оценить
(0 голоса)
Когда вы начинаете кормление грудью, соски могут воспалиться или стать болезненно чувствительными. Для первых недель это обычная проблема, которая может появиться даже в том случае, если вы правильно держите ребенка и делаете все абсолютно верно. Некоторые женщины бывают удивлены тем, как энергично их малыш сосет и какой дискомфорт они могут при этом испытывать. На то, чтобы «приучить» к этому соски, уходит некоторое время, но несколько дней спустя болезненность сосков обычно исчезает. Воспаленный сосок, на котором появляются трещины, добавляет сильную боль, и это может привести к инфицированию груди. Прислушайтесь к советам, как предупредить воспаление сосков и трещин на них: • Удостоверьтесь,…
Оценить
(0 голоса)
Это происходит из-за отсутствия приема пищи во время родов и оттого, что мышечный тонус кишечника временно снижен. После родов мышцы живота расслаблены и растянуты, что замедляет продвижение фекалий через кишечник. Это может привести к запору. Кроме того, вы можете обнаружить, что сами удерживаетесь от испражнений из страха нанести повреждение промежности или усугубить боли от геморроя или ранок в расширившемся влагалище. Еще одна потенциальная проблема рожениц - непроизвольный стул, т.е. неспособность контролировать действие кишечника. Это может быть вызвано растяжением и ослаблением мышц тазового дна, разрывами промежности или повреждением нервов мышц вокруг ануса. Недержание кала более вероятно для тех, у кого были…
Оценить
(0 голоса)
Иногда после родов женщины могут испытывать нерешительность или сниженное стремление помочиться. Это происходит в результате появления страха перед чувством жжения при попадании мочи на чувствительную область промежности, наличие болей в тканях, окружающих мочевой пузырь и уретру, вызванных припухлостями или гематомами. Чтобы вызвать мочеиспускание: • Сокращайте и расслабляйте тазовые мышцы. • Увеличьте потребление жидкости. • Прикладывайте к промежности горячие или холодные тампоны. • Когда мочитесь, старайтесь садиться на сиденье, широко расставив ноги. • Во время мочеиспускания поливайте промежность водой. Данная проблема обычно разрешается со временем. Однако если вы испытываете сильное жжение после мочеиспускания или интенсивные, болезненные и ненормально частые позывы помочиться,…
«ПерваяПредыдущая123СледующаяПоследняя»
Навигация