Авторизация



Уход за матерью в послеродовой период

Период, следующий за родами, часто бывает изнурительным, и, вероятно, вы будете испытывать боли различного характера. Вы можете задаваться вопросом, вернется ли когда-нибудь ваш организм, в прежнее нормальное состояние. Для того чтобы оправиться от разительных изменений, которые произошли с вами в предшествующие 8-9 месяцев, потребуется время. Нереально рассчитывать восстановиться после родов быстро, однако вы все же начнете чувствовать себя лучше и обретете прежнюю форму. Эта глава представляет собой описание ряда физических изменений, которые вы можете ожидать в послеродовые недели. 

Подкатегории

Уход за грудью

В течение некоторого периода после рождения ребенка грудь может оставаться увеличенной. Чтобы создать для нее удобные условия, носите бюстгальтер хорошего качества и соответствующий ее форме. Ежедневно очищайте грудь и соски при помощи ватных тампонов, смоченных детским лосьоном или водой, но избегайте пользоваться мылом. Оно удаляет с кожи натуральные жиры, которые предохраняют ее от высыхания и образования трещин, а это может ухудшить состояние воспаленных, потрескавшихся сосков.

 

Просмотреть материалы...
Оценить
(0 голоса)
Когда принесете своего младенца домой, вы будете чувствовать себя одновременно измученной, подавленной и потрясенной. Одно из важнейших средств избежать стресса - это хорошенько позаботиться о себе, вкусно поесть, как это вы делали во время беременности, пить больше жидкости, оставаясь физически активной и отдыхая как можно больше. Кроме того, следующие предложения могут внести оживление в ваш послеродовой период: • Получение помощи. Примите предложения о помощи от друзей и родных и не бойтесь просить их об этом. Составьте список необходимых дел так, чтобы каждому, кто предложит помощь, можно было поручить определенную задачу. Большинство людей будет радо помочь вам готовить, выполнить домашнюю работу,…
Оценить
(0 голоса)
Большинство молодых мам после появления ребенка на свет чувствует себя до некоторой степени подавленными. Причиной возникновения меланхолии и послеродовой депрессии раньше считали резкое снижение уровней гормонов эстрогена и прогестерона, следующее за родами. Но гормональные изменения не являются единственным фактором. Если вы лишены сна и ошеломлены, естественно, вы чувствуете себя в депрессии. Другие способствующие факторы включают в себя: множество физических изменений, через которые вы прошли после рождения ребенка, потрясения, которые вы испытали во время беременности и родов, упадок сил, ухудшение в финансовом положении семьи, нереальные надежды, возлагаемые на роды и предстоящее материнство, осознание ответственности и страх за малыша. Некоторые мужчины также…
Оценить
(0 голоса)
Как только дети появляются на свет, они нуждаются в вашей заботе и хотят, чтобы вы их держали на руках, ласкали, обнимали, прикасались, целовали, разговаривали с ними и пели им. Эти ежедневные выражения любви и привязанности способствуют установлению тесной связи между вами и ребенком. Они также помогают умственному развитию вашего ребенка. Точно так же, как организм младенца нуждается в пище, чтобы расти, так и его разум нуждается в положительных эмоциональных, психических и интеллектуальных переживаниях. Родственные отношения в начале жизни имеют крайне необходимое влияние на развитие ребенка. Некоторые родители сразу же ощущают связь со своим новорожденным, а для других требуется больше времени…
Оценить
(0 голоса)
Ребенок может посылать вам прямые сигналы, когда окончено время игры. Понаблюдайте за этими признаками, дающими знать, что ребенок устал и нуждается в отдыхе: • Он закрывает глаза. • Отворачивается от вас. • Сжимает кулачки. • Становится • Начинает глубоко, ритмично дышать. • Напрягается, изгибает спину дугой. • Избегает вашего взгляда. • Вам требуется время Будьте терпеливы в эти первые недели с новорожденным. Помните, что вы и ваша семья подвергаетесь значительным изменениям. Они могут быть пугающими, обескураживающими, вызывающими дрожь и изумляющими в одно и то же время. Скоро вы окрепните физически, а ваши навыки в материнстве будут расти день ото дня…
Оценить
(0 голоса)
Когда вы и ваш супруг устанавливаете связь с малышом и создаете семью, важно найти время для ваших отношений как супружеской пары. Послеродовой период - это время коренного преобразования супружеской пары, так как вы решаете, как поделить обязанности матери и супруги в новой для вас обоих роли родителей. Ниже приведены советы, как справиться с переменами в ваших отношениях и воспитать партнерство: • Будьте откровенны. Быть молодыми родителями, может быть, трудно для обоих супругов. Вам поможет разговор с вашим партнером об этих ощущениях. Поделитесь с ним также и чувствами по поводу того, что происходит в ваших сексуальных отношениях. • Разделите работу по…
«ПерваяПредыдущая123СледующаяПоследняя»
Навигация