Авторизация



Преодоление тревоги

Оценить
(0 голоса)

Еще несколько недель - и вы станете ответственной за новое человеческое существо. Этот факт, вероятно, начинает забываться в этом месяце. В результате вы можете почувствовать себя беспокойной и смятенной, особенно если это ваш первый ребенок. Чтобы обуздать эти эмоции, пересмотрите решения, которые должны быть сделаны до его рождения. Есть ли у малыша детский врач или семейный доктор? Собираетесь ли вы кормить ребенка грудью или искусственным питанием? Если у вас будет мальчик, будете ли вы совершать обрезание? Обдумывание этих проблем, зависящих только от вас, поможет лучше контролировать себя.

Беспокойство или просто смятение, которое вы испытываете, ожидая ребенка, может не дать вам заснуть всю ночь. Если вы чувствуете волнение, постарайтесь сделать упражнения на релаксацию, которым научились на курсах для беременных. Они помогут обрести покой и станут хорошей практикой для ожидаемого большого события.


Подробнее в этой категории: Посещение лечащего врача в 29-32 недели »
Посещение лечащего врача в 29-32 недели
Помните о симптомах преждевременных родов

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить